EN 2 MINUTES Créer une routine de sommeil apaisante pour votre bébé. Privilégier une veilleuse douce pour ne pas trop s’éveiller durant les tétées nocturnes. Gérer les réveils nocturnes en réduisant les tétées à une par nuit si possible. Éviter…
EN 2 MINUTES Définition : Combinaison d’allaitement maternel et de lait infantile. Avantages : Moins de pression sur la mère. Facilité de garde pour le bébé. Temps pour la maman pour elle-même. Inconvénients : Risque de sevrage précoce. Maintien d’une…
EN 2 MINUTES Importance du soutien du partenaire dans le succès de l’allaitement Soutien moral et affectif pour la maman Création d’un espace confortable pour allaiter Assistance pratique : délégation des tâches ménagères Écoute attentive aux besoins de la mère…
EN 2 MINUTES Continuer l’allaitement exclusif jusqu’à la reprise. Allaitement mixte comme option possible. Commencer un sevrage en douceur 3 semaines avant le retour au travail. Anticipation et organisation sont essentielles. Discuter des aménagements possibles avec votre employeur. S’habituer au…
EN 2 MINUTES Avantages pour la mère : Diminution des risques de cancer du sein et des ovaires, et un retour tardif des menstruations. Avantages pour l’enfant : Meilleures performances intellectuelles et réduction du surpoids. Soutien émotionnel : Renforcement du…
EN 2 MINUTES Mamelons douloureux ou crevassés Engorgement des seins Douleurs des mamelons lors de la tété Bébé refuse de téter ou pleure Canaux lactifères bloqués Soulagement : utiliser des coussinets d’allaitement Consultation d’un(e) spécialiste en lactation Positions d’allaitement confortables…
EN 2 MINUTES Alimentation équilibrée et variée recommandée. 500 calories supplémentaires par jour. Aucun aliment spécifique à éviter pendant l’allaitement. Rester hydratée : boire de l’eau fréquemment. Inclure beaucoup de fruits et légumes. Consommer des céréales complètes comme l’avoine. S’éviter…
EN 2 MINUTES Préparation : Prévoyez le matériel nécessaire pour allaiter confortablement. Vêtements : Choisissez des habits pratiques et confortables. Emplacement : Identifiez les lieux adaptés ou favorables à l’allaitement. Droits : Informez-vous sur les droit(s) consacrés à l’allaitement en…
EN 2 MINUTES Mythe 1 : L’allaitement maternel abîme les seins. Mythe 2 : L’allaitement fait mal. Mythe 3 : Mon lait n’est pas assez nourrissant. Mythe 4 : L’allaitement fait grossir. Mythe 5 : L’allaitement fatigue la mère. Mythe…
EN 2 MINUTES Prise de poids régulière Nourrisson alimenté tous les 2 à 3 heures Couches mouillées régulièrement Comportement au sein : visible à l’audible lors de la tétée Seins semblent moins remplis après les tétées Avis d’un professionnel en…
EN 2 MINUTES Importance des premiers jours pour l’allaitement Le colostrum : le premier lait nutritif Fréquence des tétées : entre 8 et 12 fois par jour Surveillance des signes d’éveil de bébé Évolution des tétées dans le temps Engorgement…
EN 2 MINUTES Position transat : Maman semi-allongée, bébé sur le ventre. Position couchée : Allongée sur le côté, bébé face à vous. Position madone : Bébé dans vos bras, corps de l’enfant contre vous. Position madone inversée : Bébé…
EN 2 MINUTES Protection immunitaire : Le lait maternel transmet des anticorps qui protègent le bébé des maladies. Développement sain : Favorise une croissance optimale et un bon développement cognitif. Récupération rapide : L’allaitement aide l’utérus à reprendre sa taille…
EN 2 MINUTES Tirer le lait maternel : Préparez-vous et trouvez un endroit calme. Conservation au réfrigérateur : Utiliser dans les 4 heures suivant l’expression. Congélation : Maximum 2 semaines au congélateur. Utilisez des récipients en plastique rigide ou en…
EN 2 MINUTES Soutien-gorge d’allaitement : facile à ouvrir d’une main. Coussin d’allaitement : pour un confort optimal. Coussinets d’allaitement : pour absorber les fuites de lait. Tire-lait : pour faciliter la production de lait maternel. Vêtements adaptés : conçus…
Comprendre la lactation et son fonctionnement Initiation de la lactation : Un processus hormonal La lactation est déclenchée par une cascade d’événements hormonaux qui commencent lors de la grossesse. Une fois que le bébé est né, le niveau d’oestrogène de…
Comprendre l’importance de l’alimentation pour un lait maternel riche Qu’est-ce que le lait maternel et pourquoi sa qualité est-elle importante? Le lait maternel est une substance magnifique et complexe, parfaitement conçue pour nourrir et protéger les bébés. Il contient tout…
Les facteurs physiologiques de la fatigue pendant l’allaitement Facteur 1 : le processus physiologique de l’allaitement lui-même La lactation est un mécanisme naturel complexe qui nécessite beaucoup d’énergie de la part du corps de la maman. Pour répondre aux besoins…
Comprendre la tisane d’allaitement Qu’est-ce que la tisane d’allaitement ? La tisane d’allaitement est une préparation à base de plantes conçue pour accompagner les jeunes mamans dans leur période d’allaitement. Elle a un double objectif : stimuler la production de…
Comprendre l’usage de la lanoline en allaitement Qu’est-ce que la Lanoline exactement ? La lanoline est une substance grasse sécrétée par les glandes de la peau des animaux à laine, comme les moutons. C’est cette substance qui permet à la…
Les coquilles d’allaitement sont un élément essentiel de l’équipement d’allaitement. Ils empêchent le lait maternel de se répandre et contribuent à réduire la douleur au mamelon. Cependant, avant de commencer à allaiter, vous devez savoir certaines choses sur les coquilles…